Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote tarifi
57 dk · 4 kişilik · Zor · Vejetaryen · Çin
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote; domates, bitkisel yağ, yumurta, susam yağı kullanılarak fırında pişirme tekniğiyle hazırlanan Çin mutfağına ait bir vejetaryen tarifidir. Belirleyici aşama: domates, bitkisel yağ ve yumurta malzemelerini hazırlayın; tavuk parçalarını benzer kalınlıkta kesin.
Süre
57 dk
Porsiyon
4 kişilik
Zorluk
Zor
Kategori
Vejetaryen
Hazırlanışı
domates, bitkisel yağ ve yumurta malzemelerini hazırlayın; tavuk parçalarını benzer kalınlıkta kesin.
Zeytinyağı, baharat veya sos malzemelerini tavuğa yedirin; tortilla, ekmek ya da salata gibi servislikleri pişirme dışında tutun.
Tava, fırın veya ızgarayı iyice ısıtın; tavuğu kalabalık yapmadan renk alacak şekilde pişirin.
İçi tamamen pişince birkaç dakika dinlendirin; gerekiyorsa tavada kalan sosla kısa süre çevirin.
Sıcak servis edin ve yanına tortilla, pilav, salata veya yoğurtlu sos ekleyin.
Tarifi okumadan önce
Hazırlık notu
domates, bitkisel yağ, yumurta için kaynak ölçülerini hazırlayın. İlk aşama: domates, bitkisel yağ ve yumurta malzemelerini hazırlayın; tavuk parçalarını benzer kalınlıkta kesin.
Teknik ipucu
Zeytinyağı, baharat veya sos malzemelerini tavuğa yedirin; tortilla, ekmek ya da salata gibi servislikleri pişirme dışında tutun.
Servis önerisi
Sıcak servis edin ve yanına tortilla, pilav, salata veya yoğurtlu sos ekleyin.
Tahmini besin değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; malzeme eşleşmeleri ve ev mutfağı ölçülerine göre değişebilir.
Güven skoru %90
Kalori
610 kcal
Protein
18.5 g
Karbonhidrat
105.4 g
Yağ
11.8 g
Lif
3.4 g
Sodyum
103 mg
Sık sorulanlar
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote kaç kişilik?
Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir. Porsiyon çeviriciyle malzemeleri kişi sayısına göre ölçekleyebilirsiniz.
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote ne kadar sürede hazırlanır?
Toplam süre yaklaşık 57 dakikadır. Ev mutfağı koşullarına göre süre değişebilir.
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote yanına ne gider?
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote pilav, salata veya fırın sebzeleriyle dengeli bir tabak olur.
Çin Usulü Domatesli Yumurtalı Sote tarifinde hangi malzeme değişebilir?
domates tarifin ana malzemelerinden biridir; değişiklik yaparken benzer pişme süresine ve dokuya sahip bir alternatif seçin. Küçük baharat ve yağ değişiklikleri daha güvenli sonuç verir.
Benzer seçimler
Benzer tarifler
Aynı malzemeyle